つわり体験談（つわり対処法、つわり中の食事）
先輩ママのつわり対処法を実際のつわり体験談よりピックアップしてご紹介します。
つわりの症状は千差万別ですが、自分に合ったつわり対処法が見つかるかもしれません。
参考にしてみてください！
●つわり中、食べれる食材が粉もんだった私。
パスタ、うどん、お好み焼き、パンなどなど、粉で作った物だとあまり吐かずに済む事も多く、毎日チマチマと粉もんばっかり食べていました。
粉もんなので消化も悪くなくて、毎日快便。（マリ姉さん）
●長男の時は、つわりがひどく、お茶を飲んでもトイレに駆け込むような感じだったのですが、レタスとトマトは何とか食べられたので、それで水分補給をしていました。
レタスの歯ごたえが気持ちよく、一日一玉食べてました。（よたまさん）
●何か胃に、入れてなぃとダメで毎日何が？スッキリするかとトマトをかじったりレモンハチミツ漬け作ってかじったり、乾燥梅干しや寿司飯もスッキリする。冷ややっこやホウレン草おひたしをぽん酢でさっぱり。飲み物も何を飲んでもスッキリせず、温かいお茶や、プアール茶、炭酸飲料や、100%シィークヮーサを砂糖なしで飲んだり。（５人目妊娠中さん）
●食べ物も大抵のものが強烈な匂いを放っていましたが、おおよそはクリア出来ました。
でもさっぱり目のものを好むようになり、気持ち悪くなると梅干しおにぎりを食べていました。
あと胡瓜とわかめの酢の物にハマって毎日食べていました。（natucoさん）
●仕事は休むことなくいってました。
家でずっと｢つわり｣と戦っているよりは、ｾｶｾｶ働いて人と話している方が、気が紛れるのか断然楽♪まぁ…トイレに通うことはしてましたけど。（ゆうさん）
●食べられるものが限定されて、苺サンドやフルーツサンドをしょっちゅう食べていました。
あとは、トマト、意外にも大丈夫だったのはソース系のやきそばなど。
あと、サンドウィッチやお弁当も、冷たいものはわりと食べられました。（くうさん）
先輩ママの「つわり体験談」をもっと読む！⇒
⇒つわり対策
☆子育て応援プレゼント！随時実施中
|
|
とても辛い妊娠中の「つわり」。
根本的な解消法はなかなかありませんが
人それぞれの軽減法はあるようです。
http://sukupara.jp/exsp/maternity_lec/ninsinshoki/tsuwari/taisaku/
「食べ物が食べられない。」「飲み物を飲んでもすぐ吐く」
といった症状がとても辛いですが、
そんな症状が多少でもラクになった食べ物、飲み物を教えてください。
つわりの軽減法は人それぞれなので、あなた独自の体験でOKです。
これから妊娠・出産を迎える方のヒントになればと思います。
皆様の投稿お待ちしております♪
2015/3/30までにご投稿していただいた方から、下記をプレゼント！
皆さんの書き込みお待ちしております～
■賞品：すくパラすごろくダッシュ（2名様）
http://sukupara.jp/exsp/game/top/
※必ず、すくパラ倶楽部へログインの上、書き込みしてください。
※すくパラ倶楽部ページにて、あなたの書き込みをご紹介させていただく場合があります。
★みんなでシェアしよう！情報交換広場★
http://sukupara.jp/exsp/share/
|
printCmsThreadParts(4917);
?>
もっと見る