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- ｜入院準備
| 「予定日はまだ先だから…」などと言ってのんびりしていると、臨月はあっという間。臨月の正産期を待たずに出産になる可能性だって多いにあります。 何が起こるかわからないのが出産。予定日はあくまでも予定日です。 入院準備は妊娠28週頃からはじめ、35週くらいまでには終わるようにしておきましょう。 病院や産院によっては必要のないものもあるので、出産予定の施設によく確認しておきましょう。 備えあれば患（うれい）なし！ |
入院準備品
| ・パジャマ ・ガウン ・お産用パッド ・産褥ショーツ ・産褥サポーター（ウエストニッパーなど） ・肌着、靴下（授乳用のブラジャーなど） ・ガーゼのハンカチ（赤ちゃんのケア用） ・スリッパ ・食器（コップ、お箸など） ・洗面用具、化粧品（メイク用ではなく化粧水やクリームなどの基礎化粧品） ・タオル ・ティッシュペーパー（箱が便利） ・ビニール袋（濡れたもの、ゴミいれなどに） ・時計（陣痛の間隔を測るため） ・現金（売店で買い物できる程度の少額） ・テレホンカード（出産施設で携帯電話が使えない場合に備えて） ・メモ帳・筆記用具 ・カメラ ・出産テキスト、本、雑誌など（出産施設で指定される場合あり） |
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ムラカミさんの場合・・・ |
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出産時にあると便利なもの
・好きな音楽を聴けるツール（出産時のリラクゼーションに）
・軽食（出産中につまめるおにぎり、ライ麦パンなど）
・ストローボトル（どんな体制でも水分補給しやすい）
退院時に必要なもの
・赤ちゃんの衣類（肌着、ベビードレス、おくるみなど）
・ママの衣類（まだウエストはゆとりのあるものがベター）
