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おっぱいとねんねの繰り返し 生後0歳0ヶ月

0歳0ヶ月の授乳
マンガ:こころさん

新生児期の赤ちゃんはおっぱいを飲んではねんねし、2~3時間後に目覚めたらまたおっぱいを飲んでねんねする…の繰り返しです。

昼夜の区別なくおっぱいとねんねを繰り返し、睡眠時間は16~20時間。
平均時間は約16時間ですが、よく寝る子は20時間以上、あまり寝ない子は12時間程度です。同じ0カ月の赤ちゃんでも、睡眠時間にそれぞれ違います。

この時期の授乳は2~3時間おきで、1日8~10回ぐらいの赤ちゃんが多いです。一回につき、飲む時間は20分程度です。

ママは夜中の授乳が特に大変なので、この時期はできるだけ横になって安静に過ごし、赤ちゃんがねんねしているときは一緒に眠りましょう。

おしっこやうんちは、少しの量を高い頻度でします。おしっこなら1日に約15~20回程度。うんちはとてもゆるい状態で、1日に2~3回の子もいれば、おっぱいのたびにする子もいます。

おしっこやうんちが出たら、できる限りその都度おむつ替えを行い、清潔を保ってあげ、おむつかぶれやムレを防ぐようにしてあげましょう。

おむつ替えの時には、うんちの色や堅さの確認が赤ちゃんの健康チェックにつながります。

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