里芋料理

公開 タイトル ニックネーム 掲示板設置日時
里芋料理 sukupara さん 10/12/21 10:50

イモ類の中ではダントツにカロリーの低い里芋。
食物繊維も豊富で腹持ちも良く、ダイエット中の人も嬉しい優秀な野菜です♪
あなたのお家では、どうやって調理して食べていますか??
オススメのレシピを、是非教えて下さい(*´∇`*)

すくパラ野菜教室 第32回「里芋」
http://sukupara.jp/sp/yasai/detail.html?vegeId=32

コメントを入力する


スポンサーリンク



コメント

前へ | 1 | 次へ

タイトル スマイル 最新書込日時
【3】 しろくま さん

スマイル  2

11/01/22 06:44
  • 肉じゃがを里芋で作るの
    おいしそうですね!!
    気がつかなかった!!
    今日すぐにでもチャレンジしてみます!

    うちはお父さんがトン汁すきです

【2】 ゆっか  さん

スマイル  2

10/12/21 17:41
  • はなまるマーケットで里芋はカロリーが低いって知ってから
    肉じゃがを作る時ジャガイモじゃなくて里芋を使うようになりました!
    こっちの方が箸を通した時バラバラにならないし、もっちりしてて好き♪

【1】 ももちゃん さん

スマイル  3

10/12/21 16:38
  • 里芋おいしいですよね♪カロリーも低めなんて知らなかった。

    里芋だけ煮て食べたりもしますが、トン汁に入れて食べるのが好きです。

    簡単な里芋料理、知りたいです!!

前へ | 1 | 次へ


コメントする

お名前
内容

半角2000文字(全角1000文字)まで

画像
 

ページトップへ戻る