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ここらで花を咲かせましょ 作品情報
08月31日更新!
「ここらで花を咲かせましょ」 気付いたらアラフィフ突入...
空気を吸っても太る(!?)と危惧するアラフォーママ・高野優が無理せず健康に痩せられるダイエット法に挑戦! なかなか痩せにくいお年頃のママたち必見の、ありそうでなかった健康ダイエット連載!!
第17話 なわとびダイエット!
第16話 背中ブラダイエット
第15話 スロージョギング②やばい!
第14話 スロージョギング!
第13話 基礎代謝アップ!筋トレダイエット
第12話 気持ちイイ!骨盤ダイエット
第11話 骨盤矯正に挑戦
第10話 跳んで痩せる!トランポリンダイエット
第9話 一石四鳥!塩麹ダイエット
第8話 ウォーキングダイエットを極める!?
第7話 王道!ウォーキングダイエット
第6話 シンプルイズベスト!階段ダイエット
第5話 巻くだけ!?ゴムひもダイエット
第4話 おかわり禁止で腹八分!ダイエット
第3話 スルメは偉い!アゴ強化月間
第2話 生姜ダイエットで代謝アップ!
第1話 ダイエットスタート!体脂肪計を購入
作者紹介
高野優 先生
デザイン事務所を経てフリーのイラストレーターに。結婚を機に育児漫画家へ転身し、 「コドモ☆スクランブル」ほか著書多数。NHK教育テレビや講演会のオファーなど引っ張りだこの子育てマンガ界のカリスマママ。
★作家ブログ:
http://www.k4.dion.ne.jp/~alamode/
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