太り過ぎ？【３歳】

はじめまして。
家も３歳３ヶ月の男の子がいる母です。
逆に家はぜんぜん食べないですよ。
ご飯は？と言うと、必ずいやだと言ってから、おなか一杯ていってなかなか食べてくれないです。
なんだか、うらやましいぐらいです。

うちも、食事は食べたいだけ食べさせてますよ。

おやつはチョコレートやスナック菓子はまだ解禁していないから基本手作りや果物だし、量と時間は決めてますが。

私がダイエット中なので（２人目産後の体重が戻らなくて…）食事も揚げ物などは控えています。
量は食べたいだけ食べさせるけど、おかわりはまず全部食べてから！です。
さすがにおかずを残してご飯ばっかり大量に食べられたらバランスが崩れてしまうので…。

そんな食生活の息子は…現在２歳５か月で１５ｋｇ越え。
丸裸で測って15.3ｋｇ位です。

他の子と比べると、やっぱりでかいです。
離乳食が始まった頃からみるみる巨大化して、成長曲線の上ぎりぎりのラインを辿ってます（ちょっとはみ出ることも）。

子供が大きいのはあまり気にしないで、基本的な食生活と運動量さえ気を付けていれば大丈夫だと思いますよ！

ありがとうございます！

93センチで16キロです。
皆さんのお子さんに比べるとやはりちょっと太り気味？
お菓子の食べ過ぎには注意したいと思います！

はじめまして。
いけさんの娘さんの身長がどの位なのか分からないのですが、
体重だけで太りすぎと決めてしまうのはどうかと・・・。
ウチの娘は、２歳９ヶ月ですが、９８センチ１６キロあります。
明らかに他の子と比べれば大きいのですが、ブヨブヨした体型ではないし、
動きも活発なので全く気にしていません。
娘は好き嫌いが多い（でもお菓子ばかり食べるわけではありません）ので、
もっと沢山食べて欲しいと思うほどです。
以前、かかりつけのお医者さんとお話したときに、「今の医者もお母さんも
肥満ばかり気にしていて、やたら子供を小さく育てたがる」とおっしゃっていました。
私もそう思います。
お菓子や油っこいモノをあげすぎるのは良くないと思いますが、
病的な肥満で無い限り、気にしすぎなくても良いのでは？
ウチの娘のおやつは、トマトやイチゴです。
健康的な食生活と運動を基本にするだけで、極端な肥満にはならないと思います。

うちのムスメは３歳６カ月で１６キロで９７センチの大きめちゃんです。
好き嫌いが少なく、なんでも食べてくれるし、おやつも通常の量だと思います。
生まれた時は2700でしたが、あれよあれよと大きくなりました。
でも体重はここ半年で、ほとんど増えていません。
その代わり、身長が伸びています。
いけさんのムスメさんは今、体重が増える時期なのかもしれませんね。
そのうち、体重の増えが止まって身長が伸びてくるんじゃないかなーと思います。
明らかにお菓子の食べ過ぎとかでなければ問題ないんじゃないでしょうか。

野菜や魚等もバランスよく食べるのであれば良いと思います。
好きなものが偏っている場合は調理で工夫して出来る限り食べさせれば良いかと。
太り方が気になるようであれば、お好み焼きや餃子の野菜比率を多めにして作った
り、おやつはカロリーが低めのものを用意してあげると肥満は防げると思います。
我が家の息子2歳11ヶ月は、甘いおやつは与えれば与えるだけ際限無く食べるので
基本は小魚のおやつや野菜かりんとう、または果物と決めています。量も加減して
渡します。日頃余計なカロリーを節制していれば、週末出かけた時等にソフトクリ
ームやケーキを欲しがった時食べさせてあげる事が出来るので、メリハリをつける
ため家族でルールを守るようにしています。