【ママのためのゆるダンスの会】5/11 WS参加者募集！！

【ママのためのゆるダンスの会】神戸・長田

産後の身体の引き締め、運動不足解消、筋力アップ、ストレス発散になればと思います^_^
丁寧にストレッチをしてからリズムに合わせて身体を動かします。
内容はこども向けのレッスンではありませんが、子連れオッケーです。
こどもがウロウロしていたり赤ちゃんがゴロンとしていたりすることに
ご理解いただける方、どなたでもご参加ください。


講師紹介：北島 章子 showchin
プロフィール：7歳より踊り始める。モダンバレエからブレイクダンスまで幅広く様々なジャンルを
踊る。現在ソロやダンスユニットSOUPで活動しながら子ども向けのレッスンや、ママのためのレッス
ン、イベントを企画している。 2014年男児出産を期に、女性の子育てのストレス解消、産後の身体
の調整にもダンスは最適であると考え、子連れで参加でき、気軽に身体を動かしたいママのためのレ
ッスン「ママのためのゆるダンスの会」を主催。


日程：5月11日（水）11:00~12:30
対象：ママのためのクラスです(ママ以外も大歓迎‼︎)。小さな子供さん連れでご参加頂けます。
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給、シューズはなしで大丈夫です裸足でやりましょう！
レッスン料金：1500円／1回

場所：studio flaneur スタジオフラヌール
神戸市長田区大橋町5-3-1　アスタプラザイースト地下１階　
tel: 078-646-7044 (事務所 070-5345-0927)
mail: studio.flaneur@gmail.com