出産後里帰りしてないママ！

私は,再婚で旦那の連れ子が,二人います．
それでこの4月に新たな家族が増えました、
今は、事情あって一緒に居てませんが。。。
私は過去に２回出産経験があります。
なので育児の心配は、今のところないのですが。。。
里帰りができない分めちゃくちゃストレスがたまります。
同じように里帰りしてないママさんは、どんな感じで過ごしてるんですか？
また皆さんのストレス発散方法教えて下さい！