あなたのストレス解消法教えてください！

お酒！
大好きなお酒と美味しい料理でストレスも吹っ飛ぶ♪

お風呂だけはパパの仕事なので、子供たちを寝かしつけた後、お気に入りの入浴剤を使って、一人の時間を湯船につかりながらぼぉっとすることがストレス解消になっています。

あとはちょっと落ち込んじゃったりしたときは母に電話したり、フェイスブックなどでお友達に聞いてコメントをもらったり。

一人で溜め込んじゃうとろくなことがないから、できるだけ他の人とストレスも共有することで、発散しています～

いい天気にはそうじをしたり・・・

できない日にはよく食べよく寝る・・・

あとはお風呂に一人で入り、手を筒にして水面にむかって叫ぶ

毎日家事に育児に奮闘してたらストレスくらいたまってしまいますよね・・・
家事や育児は夫婦支えあってこそ頑張れるものだと思います！
そんな夫婦生活を円満にするために、私の作ったアプリを是非使ってもらいたくて、書き込んじゃいました♪
うちは旦那に毎日「今から帰るよ！」というメールを送るように言ってるんですけど、旦那はしょっちゅうメールを送り忘れるんですよねヽ(；▽；)ノ

だから、旦那が会社付近のエリアを出たら、「今から帰るよ！」というメールを自動で送信してくれるアプリを作りました！
夫婦円満になることを願って作ったのでよかったら使ってみて下さい(^^

ダウンロードURL：http://bit.ly/YShMTD
もしくは、iPhoneのappstore「SweetHome」で検索

子育て中のみなさん！こんにちは♪はじめまして～(^○^)
育児ってわからないことばかりで、ママ仲間とお話しを
できるのは本当に助かりますよね(*^_^*)

私はいくつかポイントサイトでこつこつポイントをためて商品券などと交換するというのが解消法です。
時間はかかりますが・・・あとは懸賞です。忘れたころに届くのでうれしいです！

掃除機を強して、掃除機をかけながら大きい声で愚痴を言う！強じゃなくてもいいけど大きい声のほうが発散できるので～。
面と向かって言えないことや思っていること吐き出してしまいましょう！

王道ですが、甘い物を食べる！です（笑）
我が家のストック庫にはチョコレートが常備されています♪

ブログをかきます。
義母や夫の腹立つ出来事も、これブログのネタになるな（￣ー +￣）ﾆﾔ・・・と思えば腹立ち度も減るし自分のストレス解消にもなり一石二鳥です。

ストレスがたまったら、好きなことをする！が解消法です。

ウォーキングやエアロビなど、体を動かす。
好きなテレビ番組を、一人でじっくり観る。
美味しい物を、ゆっくりと時間をかけて食べる。
ゆったり空間、くつろぎの時間を過ごすなどです。

近くの保育園でマッサージタイムがあるので、そこに通っています！
子供と少しだけ離れてリラックスできて、とってもストレス発散になります★

手乗りインコを飼いました。ふだん生意気なことを言っている子供たちも小鳥にはやさしい。
いつも癒されています。

子どもが産れるまで仕事の毎日で、今は専業主婦となり毎日子育ては楽しいです。しかしこれまで仕事をしていた私にとっては家事と育児で家にいる生活にストレスを感じます。
そこで私のストレス発散は、掃除です！！旦那が休みの日に子どもをお願いして家中をもくもくと掃除します。しかもラジオをかけながら！！もう自分の世界に入りこんで、掃除が終わった後の爽快感がたまりません！！

私の家は奥さま＋3姉妹・・・
私以外は全て女子・・
私の味方はいないので、ストレスが溜まりまくりっす。

そんな時は漫画喫茶でフリータイム3時間
ジュース　珈琲　ソフトクリームを食べ
大好きな漫画を読みあさり
気分が滅入った時はギャグ漫画。
強くなりたい時は北斗の拳。
などと今の自分に合った漫画を読む事です。

時には女心を理解するために
少女マンガを読む事も・・・・

未だに理解できません・・。

友母とランチ！そして飲み会！とにかく、喋りまくる！子供ら小さい頃からの仲良し母だと、気を使わなくて楽しくて最高ですっ(*^^*)

一人でビール飲むこと　笑笑　ですね。

掃除です！
ブラインド掃除とか、キッチンの換気扇まわりなど、
ちょっと大変な掃除を、「うぉりや～～っ！」とか言いながら無心に掃除し、
ピッカピカになると
気持ちが ス～～＊・。＋っとします♪（～▽～）

子供が寝た後、だんなとゆっくり長風呂しながら本をよみゅこと！！
これが一番かな

実家に行ってゴロゴロダラダラする！
車で15分くらいで行けるので、二週間に一度くらい行って『上げ膳据え膳』していただきます。
小さい子供がいると出かけるのも大変&子供もつかれる＆外出するとお金もかかるのですが、実家だとおもちゃはあるし（実家用おもちゃを置いています）、こちらはダラダラできるしでいいストレス解消になります。
じいちゃんばあちゃんも孫に会えてうれしいみたいだし。

うちは特にママっこでパパに全然なついてくれないのでパパにまかせてお出かけなんて夢の又夢なのでこれが精一杯のストレス解消法です。

お菓子作り、良いですね。
娘が手伝ってくれたりもします。
でも、仕事が始まったらむつかしいかも。

仕事の時は、ランチですね。

…やっぱり食べる事（；￣ェ￣）

ゲームです。自分のために３ＤＳを買う事を許してもらいました。
現実とは違う世界を味わって、ちょっと現実逃避（笑）

あとは甘い物を食べる事ですね。ダイエットの敵だけど、やっぱり美味しい！