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ユミチョコ さん

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寝つきが悪くすぐ起きてしまう

内容

正月に実家に帰省してから0時を過ぎないと寝ないし、よく起き
ます。以前までは22時くらいには寝て朝までグッスリでした。

すぐ以前のように戻りますか?
寝不足でイライラしてしまうし、少しツライです。

相談日 10/01/08 11:49
月年齢 0~6ヶ月
カテゴリー 毎日の生活
緊急度具合 なるべく早く

回答一覧

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タイトル    最新書込日時
【4】回答 ユミチョコ さん   10/01/16 13:44
  • かようさん回答ありがとうございます。
    子供の昼寝と一緒に寝ればいいんですよね。
    ついつい家事などやってしまって寝れずにいたので、ちょっとサボって寝てみます☆
    生活リズムも気にしすぎず前のように戻るのを待ってみます。
    ありがとうございました☆

【3】回答 かよぅ さん   10/01/15 11:59
  • 生活リズムが狂ってしまったみたいですが、お子さんが成長している証拠ではないのでしょうか?
    体力がだんだんついてきて運動量がまだ少ないためなかなか眠くならないのもあるのかと思います。
    ハイハイやつたい歩きをするようになると行動範囲も増えてきて疲れて眠くなることもあります。
    今、ママが寝不足で大変だと思いますがお子さんが寝ているときに一緒に寝たりして睡眠不足を解消するのもいいと思いま
    す。
    生活リズムをつけましょう。とよく言われていますが私は特に気にしていません。
    今、4歳になる娘と1歳になった息子がいますが夜寝かせたいときに部屋の電気を消すと勝手に寝てくれるようになりました
    よ。(23時くらいには完全に寝てくれて朝は7時半に起きてきます)

    お互い子育てに頑張りましょうね。

【2】返事 ユミチョコ さん   10/01/15 10:38
  • 回答ありがとうございます。
    正月は、いつもの生活とは全然違いました。
    周りの人の多さや、お風呂の時間もだいぶ遅くなってしまいました。
    帰ってきてからは、いつもの穏やかな生活をしています。
    少しではありますが23時くらいに寝るようになりました。
    私も気持ちに余裕を持って子供に接していきたいと思います。
    ありがとうございました☆

【1】回答   10/01/14 22:28
  • 正月はどのような生活リズムでしたか?正月後のリズムはどうですか?
    子供はちょっとしたことで生活リズムが狂いやすいと思います。
    ましてや、まだ運動量も少ないお子さんの年ですし、すぐといわず、少し時間かかってしまうかも
    しれませんが、生活リズムを見直し、頑張って関わってみてはいかがですか?
    お母さんも寝不足で大変だと思いますが、子供にとってもけしていいリズムとは
    思えないので、自分のためにも子供のためにももう少し頑張ってみてください。

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