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「旦那さんがいない！手抜きができる♪でも冷蔵庫は空っぽ！」というときの強い味方！
超簡単スパゲティーを堀内三佳先生が伝授してくださいます♪
スバゲティー茹でて、缶づめ開けて、味付けは…お醤油！？

材　料　（３人分）
スパゲティー 　　240グラム
コーン缶 　　１缶
ツナ缶 　　１缶
オイル　　 大さじ３
醤油　　 適量


作り方
1：スパゲティーをゆでる。
2：ゆであがった麺に少量のオイルとコーン、ツナをのせる。
3：醤油を適量かける。

堀内三佳先生 １９６４年生まれ・獅子座のＡ型。 ニコタンの食欲と食物アレルギーのお話「まんぷくニコタン ～食物アレルギーとのおつきあい～」（竹書房）や夫を中心に家族を描いた「夫すごろく」（祥伝社）、長女・ぐっちゃんの受験エピソード「まさか、ウチの娘が受かるとは 」（サンマーク出版）など、エッセイマンガ多数。現在、祥伝社「フィール・ヤング」にて「味すごろく」連載中。 すくパラぷらすでは『おめかしニコタン』を連載している。 ★作家ブログ：http://mikarin.sblo.jp/

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